2018-10-26から1日間の記事一覧
皆は何を意識して習慣を決めているのか。 僕は習慣を決めるときは「身体を健康にする」と「脳を働かせる」を基準にしています。 人間の基本的な作りとして身体、頭、心の3つに分けて考えているんですが、中でも一番最初に取り組むべきことは身体の習慣だと…
皆は何を意識して習慣を決めているのか。 僕は習慣を決めるときは「身体を健康にする」と「脳を働かせる」を基準にしています。 人間の基本的な作りとして身体、頭、心の3つに分けて考えているんですが、中でも一番最初に取り組むべきことは身体の習慣だと…