2019-05-06から1日間の記事一覧

20代で身につけたら最強 習慣化というスキル

習慣化は誰でもできる 必要なのは知識と試行! 習慣は大事だとわかっちゃいるけど‥‥‥ 習慣化できないで悩んで自己嫌悪になり時間を潰してなにもできないで1日が終わる。朝起きても同じことを繰り返すだけの日々。 また新しい習慣を始めようとしても挫折。 …