なぜストレスでイライラすることが減らないのか? 気づいて見方に! イライラしてばかりの人生なんて! あいつといるとなんかイライラする。 ムカついたからお菓子食べちゃえ! 振り替えると些細なことでイライラしたり、自分を責めたり。 良いことあんまな…
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