ゆっくり呼吸の習慣化と血流を良くすること 呼吸が苦しい 浅い呼吸ばかりでなんだか息苦しかったり、そのせいか体もダル重い。薬を飲んでも一時的でまた苦しくなる。体がいつも疲れてる。そんな日々を送っている方におすすめの対策は ゆっくりした呼吸の習慣…
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