誘惑に負けたくないなら準備と記録！ 誘惑は打ち勝てるなんてもうやめませんか？ 意思の力や根性に頼ってやめようと思っても続かないし、限界が目に見えてる。 もっと賢いやり方で欲望に従わず、自分でコントロールして決めることができるようになりたいです…
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